Header Ads

Бассейн для детей

            Нужен ли ребенку бассейн? Зачем и почему? Сегодня мы поговорим на эту тему.

С какого возраста можно приступать к занятиям в бассейне детям

С какого возраста можно приступать к занятиям в бассейне? 

Занятия в бассейне полезны всем детям, всех возрастов, начиная от новорожденных. 

Например я начала водить свою дочку в детский бассейн с 2 месяцев. Посоветовал нам это врач невролог и педиатр, это очень полезно. С дочкой в бассейне занимался тренер, они делали разные упражнения и даже учились нырять. Проходили эти занятия при мне, я стояла рядом с бассейном и наблюдала.

Существуют детские бассейны, где дети занимаются в воде вместе с мамами или папами, а тренер просто показывает упражнения и говорит что делать.

Если же у вас, есть цель научить ребенка разным видам плаванья, сделать его спортивным, начинать такие занятия желательно с 7 лет. Важно, что бы ребенок внимательно слушал и выполнял инструкции тренера. Что бы вода в бассейне была ему не выше груди, иначе он не сможет научиться плавать.

Начинать плавать лучше в теплое время года. Учиться плавать зимой - это серьезный стресс, с которым организм ребенка может не справится и заболеть. Группы на плавание обычно набираются осенью, и ребенку лучше заниматься вместе с группой, со своими ровесниками, так будет веселее и дети смогут оценить умения друг друга.

Чем полезно плавание? 

Плаванье помогает сформировать правильную осанку и может предотвратить развитие сколиоза. Полезно для снятия мышечного тонуса. Поможет справиться с психологическим напряжением. Плаванье расслабляет и тонизирует. Плаванье, как и любой вид спорта, дисциплинирует и приучает к самостоятельности. Оно научит слушать тренера, а значит и прислушиваться к другим взрослым, у некоторых детей есть с этим проблемы.     

Что нужно для плаванья? 

Если вы идете плавать с малышом, который еще ходит в подгузниках, тогда вам понадобятся трусики - подгузники для плаванья.

Для девочек постарше купальник, желательно цельный, а для мальчиков плавки. Еще понадобятся резиновые шапочки и очки.

Ребенок обязательно должен посещать бассейн, это прежде всего хорошая физическая форма и закаливание организма. Ребенок будет меньше болеть и чувствовать себя в отличном и бодром настроении.

Комментариев нет

Технологии Blogger.