Header Ads

Рыба - это универсальное средство для взращивания из детей будущих гениев

Ученые раскрыли связь между интеллектом детей и наличием рыбы в их рационе.

Ученые раскрыли связь между интеллектом детей и наличием рыбы в их рационе.

Оказалось, что именно употребление рыбы дважды в неделю может способствовать увеличению умственной активности у малышей.

Исследование о рыбе, как универсальном средстве для взращивания будущих гениев провели эксперты из Университета Северной Каролины. В своей работе медики напомнили, что рыба содержит в себе огромное количество фосфора, который крайне полезен для мозга. Большую роль играет также и содержание в рыбе Омега-3 жирные кислоты, оказывающих благотворное воздействие на правильное развитие нервной системы. 

Специалисты указали также и на легкую усвояемость белка мяса рыбы, помогающего образованию новых клеток, а витамины А и Д не дают развиться рахиту у детей, оздоровляя всю костную систему. 

Кормить детей рыбой, по мнению медиков, стоит два раза в неделю. Наиболее полезны для детей пикша, треска, камбала, зубатка и скумбрия.

Комментариев нет

Технологии Blogger.